长高怎么运动:睡前喝蜂蜜会长胖吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 15:06:28

不会
可以这样喝：
1、在睡觉前1小时左右喝杯牛奶。
2、睡前喝一勺蜂蜜。

蜂蜜的确也有助睡眠的作用，特别是对老年人。如果你觉得上面的办法不好，那我建议你选择牛奶，呵呵。

不会的~

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