杭州交通信息网宫腔局部粘连会自愈吗:怎么才能让几天不睡觉的人恢复健康？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 22:57:58
我一个朋友因为工作原因已经几天没有睡觉了，可是我担心他工作完成之后整个人会跨下来，听说人几天不睡觉对身体的损害特别大，请问有什么好的办法能让他恢复健康？比如应该吃点什么？谢谢！
首先让他按照正常的作息时间作息,以保证生物钟不会紊乱.
多喝开水,多吃些新鲜蔬菜和含高蛋白的事物(其实平时也应该这样).
不必刻意去吃些补品,按照正常来的就好
其实，吃的东西和睡觉不睡觉没什么关系。几天不睡觉的话，现在最需要解决的问题就是多休息咯，这是显而易见的。