无痛人流醒来后疼不疼:篮球的哪些动作是有氧运动

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 14:29:44

不同意1楼,有氧无氧是在于你运动的多少,像跑步,篮球,游泳都是无氧,因为长时间跑动肯定上气不接下气的,走路快走都算有氧!!这样子解释,楼住应该明白了吧!

篮球就是有氧运动啊,游泳就是无氧运动!明白?呵呵

跑步