杭州交通信息网打去皱针几天见效:对于155cm的女生，最标准的体重是？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 17:00:05
身高和体重由于饮食营养和遗传等很多因素都有关系，所以个体差异比较的大，但是对身高体重是否标准可以用公式进行计算，比如标准的体重应该是身高减去105.自己现在155cm的身高标准体重应该是50公斤。
建议如果由于标准体重超过了10%，即是超重，如果是超过了20%即是肥胖，需要及时的控制饮食，加强锻炼。
51.5公斤
95斤这样，很好了。
标准体重三算法
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发布时间：2005-9-17 新闻摘自： 新华社
目前适用我国人群的标准体重算法：
标准体重法
标准体重（公斤）=身高厘米-105
如果超过标准体重的20%，就属于肥胖，这种算法简单。
适合普通人群体重的自我评定
BMI法
体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方
如果体重指数超过25，就属于肥胖范围。这种方法计算精确，
适合于流行病学的调查和研究
直接计算腰围
根据最新国际糖尿病联盟（IDF）专家的共识：
中国：男性腰围≥ 90厘米 女性腰围≥80厘米
就属于中心性肥胖（腹型），提示心血管疾病发生率、
死亡率风险相对会高很多
（新华社供稿）
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