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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 18:40:13
健忘..很多字看见认识.但是要是写的时候就忘记怎么写了!着是怎么回事/?

你们有这种情况嘛/?

我也有，不过很少，我想主要原因是因为精神不集中！才引起的健忘！

　　睡眠要保证人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。
　　调整好生物钟大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。
　　保持积极乐观的情绪平时要努力保持积极向上的精神状态，因为愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆颇有裨益。
　　养成体育锻炼的习惯对于经常持续伏案工作中的知识分子来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
　　闲聊是大脑的活化剂闲聊是在宁静、温馨、舒适、祥和的环境中进行的。亲朋好友即兴聊天，互通信息，交换思想，交流感情，会使人处于平和、轻松、友善的气氛中，有利于消除紧张情绪，增强大脑的活力，开发人的智慧。
　　希望你能满意
　　主要还是要靠自己平时多练习，熟能生巧嘛 呵呵

健忘..很多字看见认识.但是要是写的时候就忘记怎么写了!着是怎么回事/? 每次我去上街的时候都看见很多漂亮的女孩子,我该怎样去认识她们. 眼睛能看见，所以能辨别方向。但是为什么耳朵很多时候也能大概地听出方位？ 以前在上网的时候看见QQ有很多版本谁能介绍一下这些版本 想找有关东京的资料但是要是用日语写的 认识了好朋友，一段时间没见面了，可见的时候总是装没看见，为什么会这样呢？ 刚认识的女朋友说烦的时候给我打电话心情就会好很多，是什么意思呀？ 认识很多女孩子，但是从来没有一个发展成女朋友 我看见很多游戏都要求显存多少M但是要怎么知道自己的显存有多少呢. 很想写作业.但是到了写作业的时候就写不下去?