真假冰糖心苹果图片:晒黑了怎麽办???

资料一:

皮肤晒黑的原理，也就是黑色素蛋白是如何形成的。

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深。同样肤色的人同样接触了同等时间的阳光后，为啥有人被晒得很黑而有人的皮肤变化不大？这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。

资料二:
皮肤晒黑的原理

相信很多亚洲女性，都很关心肌肤的美白。市面上也有很多美白产品，但有多少人真正知道或了解，黑色素是如何形成的呢？为什么有的人很容易晒黑，有的人不会？

在你购买美白产品之前，不如先我们先来说说皮肤晒黑的原理，了解事实的真相。

黑色素蛋白（Melanin）是如何形成的呢？

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化位于基底层（Stratum Basale）内的黑色素细胞（Melanocytes，以10：1的比例存在于基底细胞内），此细胞具有树枝头的外形，穿梭在表皮细胞内。

黑色素细胞中具有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体（Melanosomes），同时位于高尔基体的酪氨酸酶（Tyrosinase）在黑色素体内，将催化酪氨酸（Tyrosine）进行系列反应，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并且担任运输工作，将其转移至角质细胞。所以，黑色素蛋白转移入角质细胞越多，则肤色就越深。

怕黑的人都不喜欢黑色素，然而，黑色素却有它的好处，它具有保护身体对抗紫外线的作用。

当身体在紫外线照射下，会使黑色素细胞活化酶（酪氨酸酶）加速催化作用而产生黑色素蛋白。

例如：两个肤色深浅不同的人，同样接触了同等时间的阳光之后，肤色较浅者皮肤易发红，例如我们常见洋人日光浴，晒得红却晒不黑。此外，肤色浅的人也容易灼伤，肤色较深者则较无此情形。

由此可见，黑色素在一定限度内，能隔绝紫外线的伤害。即皮肤受到日照后会发红甚至发黑，这就是因黑色素蛋白聚集在表皮浅层所造成的。

欧洲品牌都有推防晒的美黑霜,即可以美黑肤色,有不会被晒伤.千万不要直接在阳光下暴晒,即使晒黑,肤色即不美,而且很容易晒伤,导致衰老甚至皮肤癌.

由于亚洲人普遍喜欢美白,所以在国内可能不容易买到美黑产品,可以考虑在网上购买(比如草莓).

推荐CLARINS,LANCOME的美黑霜.其他品牌目前我还没有关注到有美黑防晒的.

先摸防晒霜,再注意一下不要暴晒,1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿黑色的防晒效果最好哦,虽然吸热但期实黑色是最能阻挡紫外线的，以保护肌肤。

2、尽量避免在夏季早上11点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、外出时用珍珠油擦一下效果也很好哦!

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，再用珍珠粉做个面膜吧这样你的发红发热的皮肤会很快得到舒缓哦!

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

多吃蔬菜,尤其是黄瓜.

（1）尽快做晒后修复。你可以先用带有爽肤水（要不含酒精）的冰化妆棉或冰毛巾又或是具有美白保湿作用的面膜帮脸部降温，以舒缓皮肤发红等晒后症状。（2）将平时使用的晚霜换成晒后修复产品。（3）要多喝水，多吃水果蔬菜（特别是含维生素C丰富的，例如橘子，番石榴，西红柿，芦荟，青瓜等）。

漂白。

多吃蔬菜注意每天使用的化妆品