手表防水等级10atm:钙片到底什么时候吃最好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 19:42:08
原来是说晚上吃有助于吸收，可最近又看到报纸上说晚上吃回得尿结石，到底应该怎么吃呢？
我吃的是安利的钙镁片，它的效果好不好？

你好：
不要单独吃，随餐吃吧。
如果你的饮食中钙已经足够就不要再吃钙片了。
成人一天需要的钙是
800毫克

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