免疫因子平衡疗法:意志薄弱时,你会怎样做,让自己坚持下来?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 04:27:11
强忍。一开始减的时候又饿又馋,老想吃东西,我就对自己说:“减肥就要吃苦”这句话每天都要喊上几十遍。还有想想别人说你胖时,难受的心情。现在好了,我已经不馋了。
去逛衣服店,看见漂亮的衣服穿不上的时候不就受刺激了吗呵呵我试了很有效果哦
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强忍。一开始减的时候又饿又馋,老想吃东西,我就对自己说:“减肥就要吃苦”这句话每天都要喊上几十遍。还有想想别人说你胖时,难受的心情。现在好了,我已经不馋了。
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