杭州交通信息网普通瓷砖:如果准备要孩子了，男女双方应该注意哪些方面？以达到优生优育。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 04:35:19
如果想在4个月以后要孩子，从现在开始应该注意什么？饮食和生活方面及其他方面
最主要就是少摄入有刺激性的食品。比如烟，酒，含有咖啡因的食品也少吃。也就是说尽量不要喝咖啡，可乐，还有红牛等类的东西。另外避孕药也不要吃。从理论上来说想要孩子的一年之内都应该不要吃避孕药，而是尽量使用避孕套或者其他的避孕方式。另外要注意每次做爱之前都应该让自己的身体保持良好状态，也就是说不要太累，也不要不舒服的时候。因为万一在这种情况下受孕，虽然不能说一定不好，但是始终不太好
少抽烟少饮酒！
性生活要规律
注意饮食，不要熬夜，保障每天8小事睡眠，女方可以怀孕前就喝安满孕妇奶粉。