杭州交通信息网出口瓷砖行情:健身是否影响长高
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:36:33
我今年19岁,个子不高,且三年来几乎不长个,可听说男的可长到25岁,所以即想长高又想变强壮的我现在健身是否会影响身高.特请大家帮忙发表一下意见,谢谢!
健身看你做什么运动了！如果经常做举重之类的负重运动那就影响长个！其它的定量的运动能促进生长
一不定哦
你要多锻炼,比如打篮球,跑步其他运动等,也可以锻炼你的肌肉也可以长高
但是不要去练举哑铃或举重哦
这样是会长高的~~~
应该不会吧，不过要看练什么了
会影响长高的，我男朋友就是因为健身才不长个了