杭州交通信息网硬枫木优缺点:崴脚后怎样好得快？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 10:29:21
我是要高考的学生，不幸在剩下十天里崴了脚，为了不影响考试，怎样好得快？
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
放松心态，从容高考吧！
坚持每天热敷!!!