富安娜纯棉四件套特价:介绍一下排球的上手下手

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 20:20:33
介绍一下排球的上手下手,怎么开球怎么接球,麻烦可以详细点就详细点,呵呵

太详细的说不来，我也就一不是特别爱好的爱好者：
上手就是手举过肩头击球，下手一般说是手降到腰部或以下击球。
上手击球一般是身体绷直，上身后仰，以保证力量，所以球速较快，主要是攻击。
下手击球一般是半蹲，上体稍前倾，讲究的是稳准，主要是防守。

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