forever山地车:什么是挑眼法！！！

跳眼法是通过估计跳眼所见实地宽度的方法进行的估略测量。根据两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一，将测得实地物体的宽度乘以10，即为站立点至目标的距离。测量方法是：将臂向前伸直，竖起拇指，闭左眼，使右眼的视线沿拇指一侧对准目标左侧(基准点)，头和手保持不动，再闭右眼，使左眼视线通过拇指的同一侧，并记住视线对准的实地某一点，然后目测目标左侧(基准点)至该点的宽度，将些宽度乘以10，即为站立点至目标的距离。

野外生存与生活技能之——野外行走

野外行走简易测距的方法
野外行走首先要解决的是方位判断和简易测距。这里主要介绍几种简易测距的方法。
（1）目测法：标准身材的人。一复步为1·5米（两步为一复步）。要领，从站立点至目标，量出复步数后乘以1·5米，其结果为两点间的距离。
（2）跳眼法：要领，两脚打开与肩同宽，右臂水平抬起自然伸直，竖起右手拇指，闭左眼睁右眼，通过拇指瞄向目标A，而后保持姿势不变，再闭右眼睁左眼，通过拇指瞄向一个新的目标B，估计出A、B两点的间隔再乘以10，即为站立点至目标点的概略距离。

团体行进
团队行进需要一个领队和一个以上副领队。无论发生了什么事，团员都必须团结一心。如果是一个大的团体，领队应指派一个或者二个比较有经验的队员（通常由某一个副领队）在前面探路。领队在前在中间指挥整个队伍，副领队走在队伍后面以保证走得慢的人不掉队，并控制行进速度。

行走技巧
出发前最好准备一根手杖，不仅能减少旅途的艰辛，还可以作为防卫武器，用来打草惊蛇，驱赶某些野兽。

在平路行走时，应保持均速。特别是刚开始出发时，应避免走得太快而造成疲劳，使情绪低落，影响后面的行程，有规律地休息，平均每走30~45分钟应休息5~10分钟，坐下来观察队友的情况，必要时调整各自的负荷以便更舒适一些。

上坡时身体前倾，步伐小，可采用外八字形步伐并保持匀速前进。

下坡时身体后倾，步伐小，可采用内八字形步伐适当加快速度。

上、下很陡峭的山坡可采用侧身走，或采用“之”字形路线横向行走，必要时使用安全绳。