杭州交通信息网纯音乐memento:早晨总也睡不醒是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 05:26:20
我一般晚上11点睡觉，早晨6.30起床，周围很多同事比我睡的还少的多，可他们精力都很充沛，而我就和一只困猫一样，一上午都头运头疼。中午稍稍休息半个小时后，下午我就精力很充沛思维也很活跃，晚上不爱睡觉。请问我这是怎么回事，另外有什么办法能让我上午也精力充沛起来。
PS：我就是晚上睡10个小时，上午也会犯困的。
呵呵 回答的好的有奖金！
PS：我就是晚上睡10个小时，上午也会犯困的。
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1.无目标，即追求 2.少运动，运动是人充满活力力，多多运动
只是一个习惯，只要养成了就习惯了。
我想大概闹钟也吵不醒你吧。
楼上说的也对，要给自己定些目标，我想你现在肯定工作稳定，不愁吃穿了。就给自己定一个现实的目标吧。
人需要压力，变压力为动力，活的才有意义！