半导体加热原理:有什么方法能让我坚持下去

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 03:05:02
本人现在正在减肥的期间每天都在跑步机上走1个小时这几天我有点坚持不下去了说坚持也能但是很懒有什么方法能让我轻轻松松度过这个1个小时除除了看电视和听音乐还有别的方法么

换一种运动方式,比如跳绳什么的

到室外去散步。

其实跑20分钟以上就行了

我家也有跑步机,我认为跑比走好

虽然在跑步机上时间过得挺慢的,我每天就跑20分钟,所有的人都说我瘦了