金士曼:吃什么类的东西助消化？？谢谢

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 18:54:12
我是说的,正餐吃什么有助于消化啊,,谢谢大家

吃点粗粮比较容易消化了，比如我们丹东的叉子（玉米面的面条），有好多做法，不妨试试啊！

饭前吃一片乳酶生

饭前一小时吃一个苹果，喝多点开水，山楂，

山楂、酸奶。适当吃点水果

多吃一些汤类，少吃主食。

饭后一小时后喝，酸奶

吃什么类的东西助消化？？谢谢 吃什么东西可以助消化 吃些什么食品能助消化 胃胀时吃点什么好？（助消化的） 什么水果能有效的助消化啊？ 什么食物助消化 晚上吃帮助会助消化?? 感冒的时候适于吃些什么东西？谢谢！！ 吃什么东西头发长的快??谢谢 我的孩子口腔溃疡吃点什么东西好?谢谢