杭州交通信息网铺木地板多少钱一平方:人为什么"伸懒腰"后会觉得很舒服?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 16:11:02
伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。
人体解剖学、生理学告诉我们，人脑的重量虽然只占全身体重的1/50，而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4。人类由于直立行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧，而导致头昏眼花、腿麻腰酸、工作效率降低。所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。
工作久腰就弯得久,腰挺直一下肯定舒服啊.
没有这事...我伸了以后背更加疼....