杭州交通信息网纳米氧化铝生产厂家:减肥期间是否可以多喝鱼汤?会发胖吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 08:20:08
我正在按减肥食谱科学节食,不知道中午多喝鱼汤是否不利于减肥?
白肉类，如鱼啊，海鲜亚，都是减肥的最佳食品，不是说它可以帮助减肥，而是这类DD没有太多的脂肪，但是含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑很有好处的，它的效果不仅是在你减肥期间给你补充足够的营养，还解馋哦。呵呵，减肥不要过渡节食，要注意营养，维生素缺不得的，多吃蔬菜水果，不长肉肉的。祝吃得好好，减肥成功！^-^
可以，鱼，海鲜，都是减肥的最佳食品，不是说它可以帮助减肥，而是这类没有太多的脂肪，但是含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑很有好处。
它的效果不仅是在你减肥期间给你补充足够的营养，还解馋。
减肥不要过渡节食，要注意营养，维生素缺不得，多吃蔬菜水果。
鱼汤很好，不影响减肥。
别喝太多了!!要不然会反弹的!油腻的东西也不要碰太多!尽量清淡点!
会阿