法恩莎卫浴服务电话:天津和平区或河东区哪里有中老年唱歌、交谊舞活动组织？

听朋友介绍，在天津市府花园时常活跃着一支老年合唱队，这是一群“歌唱着生活、快乐着自己、幸福着晚年”的老年人。他们不仅钟情于老歌，引吭高唱《我的祖国》、《红梅赞》、《我们走在大路上》、《长征组歌》……让“流金岁月”重放光彩，而且，他们追赶时尚，像时髦的年轻人一样，把宋祖英的《望月》、张也的《祖国颂》、陈思思的《梦入桃花园》《锦绣年代》、王丽达的《亲吻祖国》、董文华的《梅花雪》等流行及通俗歌曲唱得激情似火、思绪缠绵，他们还把俄文歌曲、日文歌曲、英文歌曲、意大利文歌曲唱得情趣盎然，让“新新生代”们也羡慕三分。

　　这支老年合唱队的队长兼教练是65岁的退休高级讲师刘铁范。他手里捧着一个“奇特”的“歌本”———那是他根据录音、光盘整理的一千七百多首中外歌曲的歌谱，厚厚的一大本，足有2．5公斤！

　　“斗室”之乐

　　来到刘铁范的家，这是一栋1976年大地震后建的老式单元楼。他自豪地说，这楼特别结实！绝对抗震！小小的单元，只有四十余平方米，两间居室是“死里外”，里边的一间是他和老伴儿的居室，两张单人床就把小屋塞得满满当当，中间只留出不足半米的通道。儿子的居室也不宽敞，一张单人床差不多占去了“半壁江山”，更显得那台51英寸背投大屏幕彩电格外“凸出”，再加上DVD机、录像机、录音机等等的家用电器，也是满满当当。三口之家却有两台大电视（刘先生屋里还有一台25英寸的呢），也算是“斗室”里的一大特色。刘铁范笑谈，居室可以小，电视却不能不大！大屏幕彩电，看着舒服啊！而且，音响也好。

　　真没想到，身为退休高级讲师，他竟没有一张书桌。

　　他说，你的判断不对，我有“书桌”呀。他把一个折叠的矮腿儿小桌子支在床上。我说，这是“炕桌”呀。他说，这也是我的书桌。原来，那一千多首歌谱，就是他坐在床上，在这小“炕桌”上整理出来的。

　　提起唱歌，说起识谱，夫妻二人格外兴奋，他嘴里哼着曲子，妻子就跟着他唱起了“我们的生活比蜜甜”。

　　爱唱歌的人，总是快乐的。

　　在这拥挤的“斗室”里，在紧靠屋门的墙边上，我发现了一个油画的画板，一幅临摹中的油画把我的视线带向广袤的森林……这也许正是“斗室”主人内心世界的写照。

　　他说，这是我的另一个爱好，是在圆我初中时的一个“梦想”，儿子和老伴儿都支持我，给我买画布、画笔和油彩。儿子中专毕业参加工作，前年“买断工龄”，读大专接大本，很快就拿到文凭啦！我们还有大房子呢，八十多平方米宽敞极啦！位于大港在我们的校区内，周围环境优美，空气新鲜。

　　今天的生活让他们快乐着，明天的憧憬让他们依然快乐着。

　　痴情歌曲

　　刘铁范从小喜欢唱歌，初中时他遇到一位十分出色的音乐老师，为他打下了坚实的音乐基础。他的乐感很好，听两遍收音机播放的歌曲，就能写出八九不离十的歌谱。老师夸他有音乐天赋，鼓励他将来考音乐学院，可是，高中毕业他却上了东北工业学院。工作几经辗转，歌声始终伴随着他。

　　从一所中专校退休后，听说社区有个老年合唱队就积极报名参加了。很快，他的音乐才华在队里“出类拔萃”。原来，这支合唱队是纯业余水平，基本是领队跟着“带子（录音带或CD盘）”学，队员跟着领队学，走调、跑调、节拍不准等等是“家常便饭”，也难怪，学唱歌连歌谱也没有，那怎么行？这是一个尴尬的局面：一方面歌星的音像制品充斥市场，另一方面书店里绝少出售相应的“歌谱”。刘铁范便发挥自己的特长，把大家学唱的歌曲，整理成歌谱。这是一项艰苦细致的工作，需要反反复复地听带子或光盘，一张小“炕桌”伴随着他度过了一个又一个激情燃烧的时刻，整理歌谱，他到了如醉如痴的地步，有时，半夜里忽然醒来，想起某个音节、音符“翻译”得还不准确，就戴上耳机，再听、再改，一直到准确无误了才算满意。

　　为整理歌谱，他已经用坏了三台收录机。

　　他把整理的歌谱复印，人手一份，从音乐的ABC开始，教队友们识谱。他教唱歌一丝不苟，一次，练大合唱，某队员总是唱不准，他就请人家出列，反复“指教”了将近十分钟，搞得人家很难堪。事后，他认识到“恨铁不成钢”也要讲究教学方法，不能伤队友的自尊心。于是，他主动“检讨”并改进了方法，个别问题私下里“探讨”，效果更好。刘铁范说，成绩是大家共同努力取得的，老党员孙志信、老大姐张秀华等等都热情为大家服务。

　　夫妻互助

　　刘铁范是老年合唱队的队长兼教练，他的老伴儿周桂珍是舞蹈晨练队的队长兼教练，两位只享受志愿者（无私奉献分文不取）待遇的“领导”，成天忙着呢。

　　俗话说“上阵亲兄弟，打仗父子兵”，他们夫妻之间也是互相支持、互相帮助。舞蹈队要去参加区里的选拔赛，排练节目的时候，老伴儿邀请他前往“指导”。看过之后，他毫不客气地找出了一堆毛病，什么动作不整齐、节奏感不强、缺乏激情等等，他说，唱歌与舞蹈是相通的，要用“心”去唱、去跳，才行！要全身心地投入，要带着感情跳，要用肢体语言表现你的激情，尤其是面部表情和眼神，要会“说话”能传情，大家都这样做，整个舞蹈就有魂了，就能激动人心了！

　　他的“指导”使舞蹈队的队员们头脑开窍儿，跳得越来越好。他在看《在希望的田野上》时，总感到有点儿“不得劲儿”，毛病在哪儿呢？一时间又找不出来。回到家，吃饭的时候他还在琢磨，忽然他大叫道：头型！毛病就在头型上！把老伴儿和儿子吓了一跳。老伴儿说，那怎么办，总不能让大伙儿统一剪发吧？他想出了一个好主意———每人一块与服装相协调的头巾，使问题迎刃而解。

　　合唱队的水平越来越“专业”，应邀参加社区消夏晚会、节日联欢等等演出的机会也多了，为了渲染和烘托气氛，需要载歌载舞，每当此时，老伴儿就拉着舞蹈队前往“助阵”支援。有朋友提议说，干脆，你们夫妻合作，搞成一个歌舞队多好！

　　信任无价

　　合唱队在册队员五十余人，经常参加活动的骨干有三十人左右，年龄最大的74岁、最小的47岁，除五六名男队员外，基本上是一支“娘子军”。

　　队里有什么临时任务或活动，需要“电话联络”，“党代表”刘铁范是老党员，有觉悟和“自律”精神，他感到一个男士往女队员家里打电话多有不便，赶巧有一名女队员热心于为大家服务，他索性就请她与大家联络。平时与队友相处中，可能与某人接触多些，与某人接触少些，人多议论多，于是，“队长偏向某某”之类的风言风语就传到了老伴儿周桂珍的耳朵里，她非但没有对丈夫产生“怀疑”，而且非常自信地解释说，我们老刘不是那种人，他的人品和处世原则我最知底。

　　老伴儿的信任化解了别人的疑虑，使大家了解到他们夫妻恩爱、感情深厚。

　　刘铁范深有感触地说，夫妻之间最宝贵、最难得的就是相互信任，信任是无价之宝！老伴儿的信任让我放开手脚为大家服务。现在，我们队里的关系十分和谐融洽，大家为了一个目标———歌唱生活！

　　在社区居委会的支持下，一群快乐的老人歌唱着生活。他们在歌唱生活中陶冶情操、在歌唱生活中愉悦精神、在歌唱生活中健康身心。他们歌唱着快乐幸福着！

　　在很多公园、居民小区内交谊舞、秧歌、老年迪斯科、扇子舞队等更少不了中老年人的身影。