杭州交通信息网鹭丰马桶怎么样:神经有点衰弱,少说话保元气?还是多说话练元气?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 12:49:24
神经有点衰弱,走路有时会气短走不下去,整天感觉无气说话,说一句话只能说几个短句,说几句就气短,底气不足,唱歌是更没气唱了,这时是多说话以锻炼气呢,还是少说话养气?等气足以后,是每天多说话好,还是少说话养气好?唱歌能放松心情,气不足是不是也不能唱?气足后能不能唱?
《庄子·外物》。头一句，“静默”是安静，不说话。人开口说话就损伤元气，大声说话、谩骂、吵闹就大伤元气。
还有什么使元气足的方法?
《庄子·外物》。头一句，“静默”是安静，不说话。人开口说话就损伤元气，大声说话、谩骂、吵闹就大伤元气。
还有什么使元气足的方法?
少说话好点吧，但不 能自闭哦！
多睡觉，多喝水。不抽烟，少喝酒。多锻炼