杭州交通信息网卫生间整体浴室:请问脚崴了能不能多活动,还是应该少活动?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 19:44:16
老公的脚崴了近一个月了还没好
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
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中西医共同建议：
1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。 谢谢
楼上的前面说的都对，后面就不对了。前面在用药方面，还可以口服同仁堂的跌打丸，还有七厘散，是外敷的，二者联合用药。崴脚后，就不能运动了，最好平躺，八角用东西垫高，可减少淤血。这样的话，差不多一周就可以痊愈
脚崴24小时前用冷水冲这时尽量少活动，48小时后用热水敷。并搽活血油，白酒也行。这时可以少量运动。。谢谢