中国重工业如何:打篮球打多少分钟不会伤害身体?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 21:01:43
打篮球打多少分钟不会伤害身体?我一般打一个多小时,会不会伤害身体?

1个多小时绝对没事的，我一大就是3，4个小时，没啥，睡一觉就好了

别想那么多，如果你不是专业运动员的话，自我感觉良好就行。

做好关节的保护就可以了，特别是膝盖。。。

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