韩国石锅怎么样:练瑜珈是为什么会吐

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 11:56:49
我练瑜珈半个小时左右,就会呕吐。练了五六次都是这个样子的。我是在饭后两个时练习的。想问问这倒底是什么原因,而且练完以后,就没胃口,不想吃东西,是不是像我这样的人不能练瑜珈呢???

是不适反映!稍减运动量

这属于练功练偏了,要在正规教练的指导下练习.