杭州交通信息网威力烟台 生产:按哪些穴位可以保护眼睛?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:52:33
在早晚使用眼霜前,
用食指 由 晴明→四白→瞳子 每个穴位轻按10秒,
然后再 由 攒竹→鱼腰→丝空 轻按10秒~口决就是 由内向外,由下至上.
让你的眼霜吸收效果↑25%,眼部紧致度↑20%,眼疲劳↓45%.
眼保健操
第一结:挤按精明穴,闭眼
第二节:按揉太阳穴,轮刮眼眶(先按一个八拍太阳穴,在刮一个八拍眼眶,轮流)
第三节:按揉似白穴(在鼻子的两边)
第四节:按揉风迟穴(在脖子后面)
第五节:干洗脸(就是手像洗脸一样轻轻地在脸上按摩)
一共不过五分钟
按揉眼眶周围，可防近视眼。
上精明下精明
承泣鱼腰
中学时做的眼保健操 就是根据你眼睛周围的穴位而制定的.只要每天花5分钟来做操,你眼睛的保护应该会加强.还是老办法最好!!!