铣床加工精度等级:女性在上课或上班时经痛,如何应对?(除了吃药以外)
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 18:42:00
经痛常常让女性分心分神,尤其在上班或上课.
在那样的环境中,有什么有效的方法来缓和经痛?
感谢你的帮忙.
在那样的环境中,有什么有效的方法来缓和经痛?
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一、用热水袋敷在小腹上
二、多吃含维生素c的食品
三、做一些运动:跪在地上,把头放在膝盖上,背弓起。
治疗好以后就好了!
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一、用热水袋敷在小腹上
二、多吃含维生素c的食品
三、做一些运动:跪在地上,把头放在膝盖上,背弓起。
治疗好以后就好了!