轴承钢珠:跳绳VS跑步

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 13:08:24
早上我没空去跑步....
可以用跳绳代替吗????跳绳还有增高的效果吗???

简单的锻炼，跳绳自然可以代替跑步。
至于增高，那要看你的训练强度和营养摄入的搭配了。

跳绳VS跑步 跑步跳绳是否会让腿练粗 跳绳和跑步~急~ 跳绳和跑步会使脚粗吗? 跳绳,跑步会令脚起茧吗?? 跑步能减腿么??...那跳绳呢??....... 跳绳.跑步能否瘦腿? 跳绳和跑步哪个更好? 跑步,游泳和跳绳增高～～ 跳绳10分钟=跑步( )分钟