锤子线刷工具:饮水的学问？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 21:43:58
有人说我每天起床饮一大杯开水,成天也不必饮水了；又有人说我每餐饭后才饮水；又有人说分多次饮水对身体好，你看人家大人物开会，每人桌上都有一杯水，服务员还经常加水，边听边饮水，开4小时会议就饮4小时水，虽不出力不出汗也不停饮水，这才是养生之道。
上述哪一种说法对身体较好呢？

早起几大杯，睡前一小杯！

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