德国连接器:有谁知道有效的背部减肥的方法？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 10:39:16
我不是很肥的人，但是我发现我的背较厚都是肉，哪位有减背部肉的有效方法，要有效啊！
除了仰卧起坐还有别的吗？

仰卧起坐和拉力器

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