杭州交通信息网众信普惠车贷怎样:脖子酸痛，可能是长时间对着电脑或长时间看书所置
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 11:12:31
怎么办？？最近好多天都是这种感觉？特别是比较累的时候脖子更是难受。
我是经常运动的。去医院要去什么科？
我是经常运动的。去医院要去什么科？
你目前的症状可能为颈椎病的症状，目前颈椎病的保守治疗主要为休息、局部热敷理疗、颈椎牵引及服用非甾体抗炎药（如扶他林）等，但这些只能缓解症状，不过对于病情不严重的人来说其实保守治疗已经足够了!我建议你在保守治疗的同时辅以按摩、推拿因为按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施!下面给你介绍一下传统的按摩、推拿手法:
按摩者立于患者后方，以左手握住装有橡皮头之"T"形叩诊锤的交接部，锤柄向左后方，锤之一端斜置于患颈棘突之右侧，尖端指向右前方。按摩者拇指把住锤之另一端，令病人屈颈并向后靠于按摩者的胸腹部，放松颈部肌肉，按摩者右手掌置于患者左侧下颌角部用力将其头部向左侧旋转，同时利用左拇指及身体的力量推动叩诊锤将患颈棘突推向左侧。在旋转过程中，一般可以听到清脆的响声，此时再查看棘突偏歪现象已消失，表明棘突偏歪已得矫正，而患者即感症状已好转。旋转完毕后，按揉两侧颈项肌，并点揉双侧风池穴。若偏歪棘突已被矫正，病人仍有部分症状，可加用左右被动旋转头颈部及作左右两侧屈颈手法，往往可获症状的进一步改善。
哎哟，不用去医院拉，自己注意放松一下，按摩按摩就好了，现在不是还有那个什么用来磁疗的东西吗？效果很好．还有什么水疗啊什么的，也可以，自己都可以做！
自己按摩缓解，去医院也是按摩的。
看电脑十五分钟就要活动脖子和眼睛。
完了!颈椎病!!赶快上医院吧.
做做牵引什么的!不过没什么问题不至于有生命危险
多运动运动去吧!