合肥志宏:腰脱应该如何保健？能多运动吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 02:03:34

平躺在比较硬的床上,腿下垫一个枕头,腰底下捕一个电褥子,急性期最好不要运动,逐渐好转后.可以做轻微的运动.

最好先治疗一下再 别急着运动

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