氨基酸测定是干嘛的:晚上怎么才能早点睡觉?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 03:30:29

停电或者电脑挂了--彻底冒烟哽屁那种的坏!

开个玩笑

其实如果你真的想早睡

你要强制睡觉,你多几次就会自然早睡早起的!

白天干活不要偷懒,辛苦认真一点

白天多做运动,让自己疲劳点自然就好睡了

找一天晚上不睡觉,第二天在出去玩一天,到晚上肯定很早就睡了,第三天在坚持一下早点睡,只要保持住过一个礼拜,你就自然而然的早睡了~