加色uv光油:我是一名大学生，神经衰弱，想找治疗发法!

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/08 10:19:07

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心理暗示挺重要的！不妨先试试自己在早睡的时候轻拍自己，象母亲拍自己一样！当心理很舒服时，睡眠质量会高些！另睡前喝奶！

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