杭州交通信息网光晕1怎么联机:哪种适合减结实的身材？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:22:27
我想问问，像我有172的身高，由于前段时间没有注意饮食，现在竟然飙到
140的体重！以前只有120左右！天哪！我想去跳操，或者愈加..或者其他的，我想问问大家，哪种比较适合我们这种结实的朋友去做！！
拜托！我现在很苦恼，家长天天打电话提醒我减肥！我都快死啊！希望你们能理解我，帮帮我！可怜的人！
140的体重！以前只有120左右！天哪！我想去跳操，或者愈加..或者其他的，我想问问大家，哪种比较适合我们这种结实的朋友去做！！
拜托！我现在很苦恼，家长天天打电话提醒我减肥！我都快死啊！希望你们能理解我，帮帮我！可怜的人！
结实身材的人比一般单纯的肥胖是有那么一点难减下来，因为稍不注意就成了肌肉型的身材。你都知道了有愈加这种方法，就用着种吧！即可减肥又可调理身心健康哈！