迪迦奥特曼被虐脚作文:跑步机会不会胖小腿

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/01 18:14:01

看你怎么理解胖了。

锻炼使小腿的肌肉增多了，当然胖了。

作仰卧起坐也是一样，腰围还是要变粗的。

控制饮食＋每次锻炼超过30分钟，这样就比较好了。

顺便说说，肌肉增长其实没那么容易，还需要遗传。

恩如果只是锻炼身体那就没什么了

会的，当然，用医学的解释我也不会，但是，我是有亲身体会的，因为我也一直在用！

会出肌肉，肌肉想减就难了

跑步机会不会胖小腿跑步减肥怎么样小腿不会粗请问每天跑步会胖小腿吗跑步，小腿会不会变粗啊？？跑步小腿会变粗吗? 跑步后小腿酸痛我早上跑步时小腿总是有点酸痛,那是怎么回事,不会是什么风湿吧? 跑步是一个很有效的减肥方法，可是跑步减肥是否会胖小腿呢？？? 为什么现在跑步小腿骨会疼？跑步会把小腿跑粗吗?