东京喰种v组织的首领:置于腰间的计步器震动感应量为多少合适~既能感应步行又不会引起误报

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 01:00:04

计步器的感应量是根据个体来调节的,因为每个人的步幅和身高、体重不一样,感应自然不一样。

计步器要水平挂在腰间,不要斜挂。

为了准确计量,计步前先看看底数或清零,走100步看计步器,如果显示100步±5步是合适的感应量了。如果多了,降低感应量,如果少了,增加感应量。

使用计步器的人都是用来监测自己的运动状况的吧,为了健身,走路的时候用比正常大一点的步幅,走完10分钟感觉微微出汗为好,跑步使用计步器计量的结果是不准确的。