杭州交通信息网steamshank怎么汉化:为什么我老是不开心老是在想着不开心的事呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:54:38
关键看你所关注的东西了，静下心来想一想，这些让你不开心的事，在你心中的地位如何，是很重还是无所谓的那种，记得有一份资料说，有些事情，要用时间来想，比如一件事，想想10年后，还是那么不让自己开心吗？如果答案是否定的，那么，你就可以忘掉这件事，因为它根本就不重要，如果答案是肯定的，那么你要做的，就是想办法，着手去解决这件事，尽力去挽回，让它变成开心的，这样以后你遇到了事，就可以分成两种，你做事也会很有针对性
每个人都会有开心和不开心，开心的就不用多说啦，没事儿偷着乐去吧。心情进入低潮的原因：工作、金钱、性、自我实现、对未来生活的担忧、情感问题、家庭问题、身体问题、自卑感、失落感、以及很多莫名的忧伤……（大家可以更多地列举）。既然肯定有过低潮那你一定也有排解压力和放飞心情的方法，不要吝啬，把自己的心路历程贴上来给大家参考吧
先自暴一下：我现在的压力主要来金钱、自我实现、以及对未来生活的担忧。
解决方法也比较老套：
1、点上一支烟思考一下问题的所在。
2、告诉自己我是最棒的，再厉害的人就算活到100岁也就是36500天，和我一样，所以我不会输给任何人！
3、骑着MOTO在太湖边飞驰，让风吹掉身上的尘土。有时干脆就是大吼几声！
4、听一些激人奋进的歌，有时也会跟着哼唱。如创世纪的主题曲《准我留下》——用你的想法营造经典！