新泽西 west:容易脉堵塞的人，有什么食物和水果可以缓解

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/05 19:36:40

如果脉堵塞的非常严重,您首选的是医药治疗.否则应采用的饮食治疗.
第一应防止摄入过量的胆固醇.比如鸡蛋黄.油鱼及鱼的内脏鱼籽等.
第二应摄入的水果含维生素E要高.比如黄豆、杏仁、向日葵子、全麦、小麦胚芽、花生、芝麻、桃仁、肝等,它们可以使您的血管软化.
记住千万不要有压力,要及时地调整自己的心情.
最后祝您健康!

不知你问的是不是动脉硬化,血粘稠高?如果是那就要多吃软化血管的食物.黑木耳是首选最好,长期吃效果非常好.

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