杭州交通信息网gta5联网:眼睛累了按摩太阳穴起作用吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 03:04:21
按多少时间才算有效
只按太阳穴是没有用的
快速击退眼睛疲劳的五大方法：
1.眼珠运动法
头向上下左右旋转，同时，眼珠也跟着一起移动。
2.头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3.热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4.中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5.看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
眼睛累了按摩太阳穴起作用
3分钟内
当然起作用啊/