杭州交通信息网亚索怎么打新版蚂蚱:怎么判断身体里是否有宿便？如果有，怎样清除？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 13:40:01
小肚子大就是有宿便吗，男人哪有多少有小肚子的，都是大肚子。
每天大鱼大肉，能没有宿便吗。
经常拉拉肚子就没有宿便了。只喝水，不吃饭，没大便，想不通怎么清理宿便。
不会吧?我每天都吃东西呀.没有空腹一天过.
我认为如果每天定期排便就是健康的
当然没有小肚子.
像一些排毒的产品大多有依赖性.
良好的生活饮食习惯也就够了吧.
每天清晨一起床先喝杯白开水
可以促进肠蠕动
促使体内废物的排除
（如果是蜜水更好---但得是凉的）
宿便不属于医学概念，为保健减肥产品的促销炒作言论，根据该言论，宿便是积存在体内产生毒素的根源。不要相信保健产品的宣传理论。
人只要每天排便正常就不需要排毒，不存在宿便的问题，而且人消化后总是要有准备第二天排出粪便，不需要担心自己有没有宿便，因为根本不存在这个词。
便秘，如果不能每天排便，会引起便秘，经常便秘的人，容易长斑，得痔疮，如果是这样的情况，建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉食，每天就会排便了，就解决了便秘的问题。
最简单的方法是看看这个人是否有小肚子。
基本上每个人都有宿便的，要定期清理。模特们基本上都会一个月清理一次，他们每个月都会有一天一整天不吃东西，只喝大量的水，来清肠排毒。
我以前也是利用这种方法做的，但近期我发现了一种茶，是个美国牌子的清肠茶，超级好。但是市面上买不到，是我通过我朋友买到的。你要有兴趣，可以加我120288849。