杭州交通信息网微信转账错不还怎么办:五十多岁的老人喝什么茶好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 20:11:37
我爸爸五十多岁了，我想买点茶给他，不知道喝什么茶好呢，有季节的区分吗？
一般来说少年儿童宜饮淡茶，青春期性发育旺盛饮绿茶为主， 红茶偏温不可太浓；少女在经期前后，情绪往往不 安，更年期女性，饮花茶有助于疏肝解郁，理气调经；妇 女在产后宜饮红茶，加点红糖更好；胃病者宜用蜜茶；肝 病者饮花茶为好；老年人，尤其有习惯性便秘的老人，喝绿茶往往会加重便秘，而喝红茶就没有这种现象；从事脑力劳动的人饮绿茶为好，茶之幽香，可发人深思。
老年人喝茶应注意什么
老年人不宜饮浓茶。因为茶叶中含有较多的有兴奋作用的咖啡碱，老年人饮浓茶过多，易出现心动过速、心律不齐、血压升高、甚至发生心肌梗死和脑卒中(中风)等危急重症；喝浓茶所摄入的大量鞣酸，不仅可减慢肠蠕动，而且可沉淀蛋白质和金属离子，引起便秘和缺铁性贫血等疾病。另外，大量饮用浓茶还可刺激胃粘膜发生炎症，甚至诱发溃疡。
有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶；高血压病患者最好喝绿茶，因为在各类茶叶中，绿茶所含咖啡碱较少，菜多酚较多，而茶多酚可消除咖啡碱的升压作用；体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶。
饭后不宜饮茶，以免冲淡胃液，影响消化；睡前不宜饮茶，以免过于兴奋，造成失眠；隔夜茶不宜喝，因为隔夜茶易被微生物污染，且含有较多的有害物质。泡茶不宜用滚开水，以免破坏茶叶中的维生素等营养成分。
总之，饮茶要适时适量，做到淡茶温饮，即泡即饮，饭后不饮，睡前不饮，有病慎饮；不吃劣质茶、发霉茶或有农药污染的茶叶。喝茶前应清洗掉茶杯上的茶垢，再用70-80℃的开水沏清茶后饮用。
参考资料：健康网
一般是绿茶.因为我爸爸常年都喝绿茶，身体有没什么毛病。总之喝绿茶好处多多。相信我。
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