象棋对战视频:男子健美的7个规定动作的要领是?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 09:36:43
一、前展双二头肌
二、前展背阔肌
三、背面背阔肌
四、侧展三头肌
五、腹肌与腿肌
六、后展双二头肌
七、侧展胸部
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一、前展双二头肌
二、前展背阔肌
三、背面背阔肌
四、侧展三头肌
五、腹肌与腿肌
六、后展双二头肌
七、侧展胸部