黄金ak47玩具水弹枪:我上班天天大约要站7小时左右,我正在减肥中,该如何?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 02:57:53
我是为检查画面的人,天天站着我好怕胖腿(是在原地站,不可以打扰思绪,后果就会流入不良产品),中途可以休息一会。是否站过以后进行按摩啊?

可以用热水敷一下,减轻疲劳也让肌肉放松。可以慢慢按摩一下,这样站立会使腿部肌肉变硬,但是显胖,其实是不胖的。

长时间的站立本身就有减肥的功效
但有可能粗小腿