有什么戒烟最好的方法:帮我看看眼病,很焦急

我的基本情况如下:
我在四年前在上海挺有名的五官科医院做了准分子手术,当时我因为我度数比较高(1600度),角膜不能切那么多,医生没有完全切掉,大概切了1200度左右，还保留了三四百度,术后矫正视力还可以，从原来的0.8不到达到1.0，效果还行。
> 谁知道，做完手术以后的三四年内,一直到现在,眼睛好象元气大伤一样,不太能用了，跟术前有天壤之别。眼睛非常容易疲劳,稍微看仅仅半小时左右书或电视或上网，眼睛就有强烈疲劳反应。感觉是很不正常的疲劳,因为不光是看近，连有时看远处景色也疲劳，就是说只要眼睛睁着时间稍微一长就疲劳。而且疲劳时眼睛的反应很奇怪，一疲劳眼睛会很涨,发眩有时，同时有奇怪的颤动的感觉,一疲劳眼睛或者叫眼球就容易一颤一颤的，自己明显感觉的到，有时甚至头或者牙齿还有喉咙都跟着不舒服，眼睛疲劳会牙根发软。严重影响我正常生活,痛苦不堪.这一现象三四年来一直没有好过，只是时好时坏，最近几个月相当严重，人很痛苦，严重影响工作。网网在用眼稍微时间长了一点（比如上三小时网，对别人可能根本算不了什么），这中疲劳就会严重。
> 另外一个非常严重的状况是，三年前手术后矫正视力当时达到1.0，很清晰的。但这三年来，矫正视力一直处于不断退步中，眼镜度数上升了几百度不谈，主要是清晰度（矫正视力、敏锐度）下降太快。尤其是在最近一个月不到的时间内有矫正视力严重恶化，看视力表时1.0那一行的字符有明显缩小，非常明显，整个1。0那一行都小的快看不清了，验光不管带多少度带多少散光都无法矫正，很痛苦很焦急。视物缩小变形的严重后果是，以前看街上某个广告牌，字符条理很清楚，现在都快要连成整整的一块了，分不清了，只有广告派上很大的字才分的情，我不知道我以后的生活该怎么办。这种字符在几天内突然变小的事情以前还出现过两次，只是没这次厉害。字符变小前有时后是因为某次用眼时间稍微长点引发，有时却是没有任何原因就一觉起来突然变坏。
曾经去医院，查不出任何原因,眼底什么的都正常,没有什么明显疾病.
我从小眼睛就近视严重,从小眼睛不好，从小高度近视。
> 我想问，我的上述情况属于什么眼病啊或什么范围啊，都是比较奇怪的症状啊？ 如果西医眼科不行，中医眼科会有作用吗，会和我的肝肾等有关吗？（因为我听说肝主眼）
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