杭州交通信息网cs1.6纯方框透视:怎样的饮食才能变得有精神
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 04:55:09
我现在上的是高一，但每天睡了9个小时还觉得很困，一到下午就忍不住得倒了下去，这对我的学习很不利，我已经降到了全班的倒数第10名了！
前几天老师跟我们讲了一下关于城市的孩子一天只睡6个小时还精神很不错的样子，我就觉得奇怪了，老师有说过这么一句话：“可能是他们的营养好吧”这让我想到了平时的饮食可能对每天的精神有关，各位大虾啊！怎样的饮食才能显得有精神？？？
前几天老师跟我们讲了一下关于城市的孩子一天只睡6个小时还精神很不错的样子，我就觉得奇怪了，老师有说过这么一句话：“可能是他们的营养好吧”这让我想到了平时的饮食可能对每天的精神有关，各位大虾啊！怎样的饮食才能显得有精神？？？
多喝补钙的奶粉，或纯牛奶，多喝补血口服液，多吃蔬菜，早睡早起．多运动．希望你早日提起精神努力学习！
我觉得家里的饮食应该营养够了,我认为是你心态的问题哦,加油哦,调整好心态哦