杭州交通信息网使命召唤8注册表:慢跑是否会让小腿长粗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 03:13:20
那要看你原来的腿是否粗，细的人会变粗，粗的人会变细。主要是跑步会锻炼小腿的肌肉，粗的腿全是脂肪，脂肪密度小，体积相对大，跑步后肌肉得到锻炼，脂肪会大量减少，所以会变细；而腿瘦的连脂肪也很少的人，跑步后脂肪没什么可减的，肌肉反而锻炼出来看起来就会变粗
会的。。。亲自试过。但是，腿会变得非常有劲。
我参加健身房，跑步是会让腿变粗的，不过如果跑步后配合做拉伸运动就可以舒缓，不会使腿变粗，会让腿部线条柔和，完美
肯定
不会，我每天都在跑
会的
会长出肌肉，使腿看起来粗些
呵呵 学习来了