杭州交通信息网终结者1电影国语土豆:一点小问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 13:37:24
我十三岁,女生,也在找长高的办法,基本上的回答都是打篮球,跳绳,喝牛奶,多做跳越性的运动,那我问下,跳绳应跳多久或多少个?喝牛奶喝多少?什么时间跳绳or喝牛奶?多跑步利于长个儿吗?
反正运动呢是一定会长高的
当然,还要保持充足的睡眠
不要以为这样会发胖,反而也可以促进减肥哦
其实你不要想着长高，快快乐乐的过日子，不要吃太多，你会发现自己在长高，因为你刚刚开始长，你越是急就越难实现。