win10修改ip地址:白天吃多了 运动补救

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 19:50:04
我最今节食+运动减了不少肉肉,可是今天一天又吃多了,平时每天我都有跑步40分钟的,今天吃多了,加大运动量可以不长肉吗??????

注意哦,千万不要产生运动伤害,我就是跳绳太过,结果两只脚的脚踝都肿,两个星期不能运动,现在还隐隐作痛呢!所以千万注意不要过量运动.

坚持体育锻炼，可以有一定的减肥作用，不会张赘肉~

锻炼是长久的

白天吃多了 运动补救 减肥中，一顿吃多了，怎么补救？ 减肥期间外出吃多了如何补救 吃太多了还有得补救吗？ 蚂蚁怎么样运动？蚂蚁吃什么？怎么样吃？蚂蚁白天怎样活动？夜间活动吗？ 今晚吃了好多，怎么补救？都快不行了 吃了饼干之后良心发现，今天怎么补救 白天网速达到了,晚上差多 白天没时间做运动.怎么办? 我小时候吃了很多桔子,现在皮肤好黄,有没有办法补救?