使命召唤ol更新98.99:抑郁症是怎么得的？是不是周围人都排斥你压迫你欺负你歧视你！就得抑郁症了？！

我建议你去做一下体力活动。到你最累的时候
你就大声的说“我不郁闷”很有用的不信你试一下

周围人都排斥你压迫你欺负你歧视你，自己不找找原因？
还是看心理素质了，孤独不一定抑郁，都说小崔抑郁了，现在去长征了，病也好了，小时受的教育正邪善恶分明，有的人的思想已深深刻下烙印，到了社会，感觉太复杂，人心难测，可信任的人越来越少，得抑郁也可以说是一种自我保护吧。

主要还是自己的心理素质问题。。如果很开朗的人。。什么都想得来。。什么都打击不了他。。那他不察得什么抑郁呀。。。呵呵

人们通常说谁又得了抑郁症什么的，目前还没有给这个病症下结论。我的看法是可能有些事情不便说出口，老把它憋在心里；可又没地方倾诉自己的故事。时间一长了......
首先自己要做到每天有开朗的心情，多和同事朋友聊聊说说话。碰到不高兴是事情也不要压抑在心里，或者把它说出来心里也好受些。

抑郁症病因
病因目前尚不十分清楚，肯恩关于遗传、生化、心理－社会因素有关，这些因素错综复杂，相互交织，因人而异。
1、心理－社会因素 近年来心理－社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，生理和心理都可处于紧张状态，以适应正在发展变化的情况，保持机体与外界环境的平衡与稳定。如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可产生病理征象。在症状持续，久治不愈的抑郁中，慢性长期不良处境作用尤为明显。

2、遗传因素 很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

3、生化因素 这些结果大多来自动物药理学试验，很多是根据急性试验研究，与人体和慢性用药情况不尽相同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。①儿茶酚胺假说：主要涉及NE和5－HT；②受体假说和其他神经递质：近年来人们在研究中注意了图触后受体敏感性改变，认为抑郁症是脑中NE／5－HT受体敏感性增高（超敏）之故；③第二信使平衡假说：正常情况下，NE由cAMP第二信使传递信息，Ach由PI系统传递，双方平衡保持正常。cAMP系统功能减退导之抑郁，反之导致早躁狂。

4、神经内分泌研究 很多内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或低下，库欣病等可伴有情感性症状。

5、电生理学研究 抑郁症脑电图有以下改变：总睡眠时间减沙觉醒次数增多，眼快动睡眠潜伏期缩短，慢波睡眠第一期增加，三、四期减少。

6、生物节律变化 研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短（即前移），有人认为可视为抑郁症的生物学指标，具有论断意义。

总之，抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的，应结合患者的情况具体分析。

那么，有下列情况的人们要特别注意抑郁症的危险：抑郁症患者的亲属，患病的可能性是一般人群的两倍；女性，危险性是男性的两倍；有过度饮酒、滥用药物和反社会的行为男性，这可能是抑郁情绪的发泄形式；在升学、就业、住房等面临着空前激烈的竞争青年人，许多人梦想破灭，导致失望、挫折和丧失信心，直到抑郁；剧烈变化的青春期，在高傲和自卑间徘徊，即想摆脱家庭的束缚，又未完全独立，这使的他们对重大的挫折易产生严重的情绪反应；时常要面对身体衰弱、亲人丧失的老年人；慢性病患者，会感到悲观暗淡，对病痛无能为力。
疾病中在预防，如果我们对抑郁症有了充分的认识，那么我们就在战胜它的道路上走出了坚实的一步。

为什么排挤你啊？