杭州交通信息网ios7正式版发布时间:经期的女孩子适合作什么运动？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 04:57:39
我活泼好动，经期时也想运动一下下，不知什么适合我？
谢谢了
谢谢了
月经期可以照常学习，但应避免剧烈的体育运动，以防流血过多。一般说来，经期进行一些缓和的、运动量不大的体育运动，可以促进盆腔血液循环，使经血畅流，如果激烈运动，会使盆腔血液流速加快，造成经血不容易干净，经血量增多。
经期最好不要做过于激烈的运动，做一些轻微的运动还是可以的．
不可以.不然真的很痛,我有次就是.千万不要大量运动,一定不能!!!!!
呼拉圈，经验之谈，我都是这么干的
可以散步啊
不可以！以后会坐下病的