发推特是什么意思:眼睛经常会感觉不舒服,有时候会痛!请教怎么样可以解决?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 12:18:08
请教如何科学用眼!

眼睛的事情不敢马虎,最好去看一下

看书姿势、眼保健操等都不多说了,我要强调的是眼睛喜欢凉,所以当长时间用眼后不妨用凉水冰一下眼睛,当然要闭上眼,自来水不一定干净!

主要是睡眠
改善你的睡眠质量·!!

不看电视。不用电脑。改听广播。广播也很多好的节目

多做眼保健操